培訓機構瑜伽精品課程介紹黃色模板
精品課5日塑形椅子瑜伽成品課為系列課程，分為三期（初級、中級和高級），每期連續6天，每天1小時，每節課設立不同主題，體式從易到難，不論年齡、不論習練者級別都可以找到適合自己的椅子瑜伽練習方法。
Day1.深度扭轉 （7月4日）
Day2.開心后彎 （7月5日）
Day3.倒立平衡 （7月6日）
Day4.極塑核心 （7月7日）
Day5.內觀流動 （7月8日）
Day6.內觀流動 （7月9日）
李芳琪
靈瑜伽一線老師及潔瑜伽網絡媒體推廣負責人
陰瑜伽培訓導師
擅長哈他瑜伽、流瑜伽、頌缽陰瑜伽
問：初學者可以上精品小課嗎？
答：初學者可能覺得自己跟不上大課的課程，無法找到自我覺知，而精品小課可以針對你個人的身體條件，通過艾楊格體系的輔具讓初學者更加容易輕松并且很安全的進入體式，循序漸進。
問：精品課程的好處？
答：小班授課適用于對自身要求高、想要有更精準學習的人員。小班授課更具有針對性和學習目標，快速提高自體機能，更好地對自我認識和學習！
價格：980元
* 每期體式不重復，由易到難
* 贈送電子版<椅子瑜伽習練手冊>
排版 | 135編輯器
文章 | 135AI寫作，使用請替換
圖片 | 135攝影圖（ID:39942），使用請替換
